Thông báo tuyển sinh Khóa huấn luyện Hè cho Học Sinh

Hệ thống huấn luyện Cầu Lông  thông báo tuyển sinh Khóa huấn luyện Hè cho Học Sinh – Sinh Viên.

Nhằm đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khỏe,tạo sân chơi bổ ích vào Hè cho các bạn,các em Học Sinh – Sinh Viên ad mở lớp Huấn Luyện khóa Hè tại Quận Phú Nhuận.(buổi sáng)

Thời gian Khai Giảng:

– 09h00 ngày 08.06.2016(thứ 4)

Thời gian kết thúc Khóa Huấn Luyện:

– Ngày 24.08.2016

Lịch Huấn luyện:

-Buổi sáng các ngày 2-4-6.

– Time: 8h30-10h30 am.

-Địa điêm: CLB 163 Số 21 Đào Duy Anh – Q.Phú Nhuận

Quá trình Huấn Luyện cụ thể như sau:

I.Đối với Học Viên mới tiếp xúc Cầu Lông cơ bản:

1.Tuần đầu: Học viên sẽ được các HLV kèm từng kĩ thuật cơ bản: Cầm vợt,vung vợt cho đúng kĩ thuật đi kèm là các bài tập tiếp xúc Cầu.

2.Tuần 2: Bài tập di chuyển lên xuống bao gồm: 2 lên 2 xuống sau đó kết hợp di chuyển 3 lên 3 lùi.

– Học kĩ thuật vớt cầu thuận tay và trái tay

3.Tuần 3 + 4:

-Di chuyển 4 góc đánh cao sâu.(2góc lưới+2 góc sau)

-Học kĩ thuật đập cầu

-Học kĩ thuật bỏ nhỏ lưới gồm: sủi lưới + cắt lưới thuận tay và trái tay

-Học kĩ thuật Giao Cầu thuận tay và trái tay

4.Tuần 5:

– Di chuyển tự do LÊN-XUỐNG đánh 1 cầu cùng HVL.

-Di chuyển tự do 3 góc (2 dưới + 1 lưới)

5. Tuần 6:

- Học kĩ thuật chém cầu phía sau.

- Học kĩ thuật di chuyển tạt cầu.

6. Tuần 7: Bắt đầu tư tuần 7 các Hv được tập các bài tập tự do kết hợp tình huống do các HLV chỉ định bài tập theo hình thức 1 kèm 1 trên sân cho các Hv đến kết thúc Khóa Học

II. Đối với học viên đã biết đánh bao gồm: học viên chơi phong trào,học viên đã học cơ bản.

1. Test kĩ thuật từ a-z đối với học viên đã chơi hoặc đã được học.Sau đó tiến hành chỉnh sửa kĩ thuật và đi vào tâp nâng.

2. Sau bài test + chỉnh sửa sẽ là các bài nâng cao tùy vào khả năng tiếp thu,năng khiếu của từng học viên để có bài tập thích hợp theo hình thức 1 kèm 1 trên sân tập.

3. Quá trình tập nâng cao sẽ đi kèm các bài tập nâng cao thể lực,sức bật,cổ tay.

4. Học viên được hoàn thiện các kĩ thuật nâng cao như: Đập,chém,sủi,tạt,chụp lưới,rờ ve.Tất cả kĩ thuật được áp dụng thích hợp vào các bài tập đối kháng tự do phù hợp với thực chiến Thi Đấu

5. Học Viên được các HLV training chia sẻ kinh nghiệm,chiến thuật thi đấu ở từng Nội dung: ĐÔI-ĐƠN.Đi kèm là kĩ năng điều hòa trận đấu cũng như giữ vững tâm lí.

6. Tổng kết Khóa Học các học Viên sẽ được test lại 1 lần nữa trước khi kết thúc Khóa học để rút kinh nghiệm cho Bản thân.

III. Cam kết của hệ thống cho Khóa Học:

1. Tất cả HLV trong hệ thống đêu có kinh nghiệm Huấn luyện + thi đấu lâu năm ở các đội tuyển Quận,TP,Tỉnh.

2. Cam kết đúng qui trình Huấn Luyện đã đề ra.

3. Các Hlv luôn giữ đúng trách nhiệm của 1 người Thầy khi đứng lớp Huấn luyện.


Bài viết xem thêm

BẢO HÀNH - ĐỔI TRẢ

Sản phẩm chính hãng. Bảo hành tận nơi.

CHI PHÍ HỢP LÝ

Sản phẩm chất lượng, giá cả hợp lý.

HỖ TRỢ 24/7

Hỗ trợ kỹ thuật tận nơi.

Đối tác 0
Đối tác 1
Đối tác 2
Đối tác 3
Đối tác 4
Đối tác 5